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豪雨からの猛暑・・自然は厳しい [岐阜の情報]

記録的な豪雨により被災された、何軒かの親戚宅へと
心ばかりの御見舞いを送る手配を致しました。
担当の係りの方は、「お見舞い・・あっ!この住所は!・・大変でしたね・・」
と、住所から一瞬で理解された事を、つぶやかれながらお手続下さいました。

被災の後の、片付けや掃除だけでも大変なのに、この連休からの尋常無い
最高気温を記録し続けている岐阜の暑さは、疲労に追い打ちをかけられる様に
感じられ、恨めしくも思います。

洪水の後片付けに追われ、介護施設に入所させている者の面会までは手が回らない
であろう事を想定して、時間が取れた休日の午後、体温より高い気温の中、
高台で被災を免れた施設へと上りの坂道を大汗掻きながら出向きました。

それはどうやら、私共だけでなかった様で、

おそらく、被災されたところのお身内の方・関係者として、代理を頼まれ
た風な感じで、2軒のお二方の 面会に来られておられました方が

「〇〇さんと◇◇さんが元気かどうかも気になっていたし、それに
私の顔を忘れてしまったんじゃないかと思って、今日は来たんだよ」

と 久しぶりに顔を見ての会話に、御3人で盛り上がられていました。


施設内の入所者の方々の殆どは、全く、今回の身近な場所での災害の事等は
一旦、テレビの映像で目にされたとしても、さらに耳の遠い身内の者などは、
一本の線でつながる話にはなっていない感じで、理解していませんでした…。

しかし、御自身が長く住んでいた町や家が、水に浸かった事を伝えると、
一旦は、言葉を詰まらせ、ショックは隠せない様でした…。

以前訪れた時と何ら変わらぬ、外部の別世界的な独特の雰囲気を醸し出す
施設を後にし、まだまだ、アスファルトからの照り返しで顔が焼ける感じに
熱中症を懸念しつつ酷暑の中を歩いていたら、ウォーキングシューズの靴底
からの、誰ぞの噛んだガムをうっかり踏んずけた感のチャチャの音と共に
違和感を覚えたものの、片足立ちして靴を脱ぐ事も躊躇われる暑さに
どうする事もできず歩き続けていたら、脚にもダメージをきたしました。

帰宅して、脱いだ靴を確認したところ、インソール部分が、足底の摩擦に加え
猛暑による地面からの熱で溶け出して、大きくズレて偏ってしまったらしいです。
ズレ位は直せるだろうと引っ張ったら、接着剤が一部使用してあり、ベリッ
と剥がれた事で、今後の長歩きには不安な、靴の状態になってしまいました。

自分は、靴を新調する位で済んだ事を幸い に思わないといけないですよね…。


西日本・東海豪雨で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧を心よりお祈り致します。

P7010010.JPG

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と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。





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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕




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豪雨災害で学んだり感じた事 [岐阜の情報]

西日本・東海豪雨で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。
広範囲に亘った天災でしたので、数軒の親戚や、知人宅などでも浸水被害に
遭われているとの被害状況を耳にし、一日も早い復旧を心よりお祈り致します。


以前、地震により被害に遭った友人が、地震直後に真っ先に連絡をしてきた
同級生に 未だ、被害状況も把握しきれていないタイミングだったので
「ちょっと物が落下して壊れただけ位…」と答えてしまったそうです

それが「大した事ないらしいぞ」と広まった事で、その後のお見舞いは
全く無くなってしまいました。

落ち着いたであろうと数日後に連絡をしてみたら、色々と被害状況がハッキリし、
屋根や壁に補修箇所が増え、ライフラインが戻るにつれ、風呂やトイレも使い物に
ならなくなった事が解って愕然としたとの話へと全く様相が変わっていました。

修繕したくても職人さんが追いつかず、順番待ちをしなくてはならない、
結局新しく買い替える羽目になったと、ため息と共にと話してくれたました。
そこで、被害の程度を軽いと誤解していた者達へ、現状報告し直してみました
が あまり伝わらなかったかも…

さらに 現在まで2年経っても、時折かなりの揺れを感じるという
不安の日々が続いているのにも関わらず、
県が一日も早く観光客が戻ってくる様にと、早々に安全宣言をされた事で、
以後、見舞いも義援金も全くストップしたとの事…
ホント、難しい問題ですね。


今回の、大雨では、当初、過去幾度にも及んだ、この地の付近の長良川の氾濫
に対しての警戒の報道が主体で、我が家も、不安な時を過ごしていました

https://ma35-main.blog.so-net.ne.jp/2014-06-05  ←私の体験

それが、長年の体験を踏まえての、災害対策に携わられた方々や水防団の方々
等のご尽力により、幸いにも、ギリギリのところで難を免れました事、感謝です。

ところが、長雨の後半になって、どんどん危険水位の川が増えていきました。
最初は私共のところに直接かかわる長良川が一番危険だったのが、途中から
警報が出始めたばかりの川で、いきなり被害が出始めているとの報道です。

大雨の最中から、母が「実家に電話して聞いてほしい」と繰り返してましたが
「降り続く雨の真っ最中なんかは御迷惑、実際を把握するのはもっと後だよ」
と なだめて、日にちをおいて、どんどん被害状況が報道される様になって
浸水被害が報じられた地区の、親戚や知り合いに連絡をしました。

「10分の間にいきなり増水して溢れてしまったので、対処ができなくて・・」
「迫る危険の対処に追われる真只中で、電話で状況確認してこられてもねぇ…」
「早い時点で連絡をしてくれた人へは、大丈夫だよ と嘘をつき通しましたよ」

「今日は、お陰で何とか、片付けやら掃除が済んだところで一息でき、
今回の被害の話ができるかな という気持ちになったところなので」

とのタイミングで、口数少な目の親戚の方だったのに、まるで別人の口調で
正に堰を切ったかの勢いの様に、大雨の一連の経過を、聞かせてくれました


やはり、本当に被災されると、直後は動揺が大きいのと復旧に追われる事で
それどころでないのに加え、正直に話して、相手に気遣いをさせぬ様にと
却って、気を遣わせるものだと解りました。

そのせいで、事実を語るのに少し時間を要するものだ と
改めて思い知らされました。


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プロも絶賛! 強揉み、ボキボキ、と一線を画す軽い刺激―筋ツイスト [当院オリジナル施術法]

「肩は揉んではいけない!」と 目にする事が多くなってます
特に、やみくもに 「もっと、もっと 強く揉んで下さい!」
と、要求が強くなられる傾向になるのに警鐘を鳴らしているのです。

実際、患者さんの中には、無資格者が行っているお店(治療院で無い)に行かれた際に
「もっと強く!とバカな要求して、強く押さえて貰って以来、肩がおかしくなった…」
等と、当院の施術中に思い出されては後悔されている方もおれらます。

又、関節包を鳴らすのが、歪みが正された音と誤解されている方も多く
ボキボキ鳴らして、セルフ調整していると勘違いされている方もおられます。

要するに、強い刺激=(イコール)効く!  と思っている方がおられる訳です。
そこまでいかなくても、「痛気持ちいい」程度の刺激を求めらる傾向の様です。

前著の「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」では、その痛気持ちいい刺激の
「腱弾き」を世に出しました。
痛気持ちいい程度のやや強刺激で即効性があり、しかも体を壊すリスクが少ない点で、
かなり受け入れられると予想していました。

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg

しかし、全くの素人の方には難解な本だった様で、
私が施術する場合は良いのですが、御自分に行うには加減が解らない、
腱はどこ? 弾く感覚が掴めない、自分で弾こうとすると痛いので手加減し過ぎて
弾かれない等、セルフ腱はじき が浸透するには一種の壁がありました。

しかし、治療師の先生や、健康オタク!?と一目置かれている方等からは、
「よく効くね!」「使えるね」「御蔭で全く挙がらなかった腕が上げられる」
と言って頂ける事も多く、玄人受けは良かった様です。


前著を出版して1年経った頃、長年一緒に研修を受けられてきた年配の先生が、
亡くなる直前に久しぶりに遠方から治療を受けに来院してくれました。

「この本は、理論やをやり方を隠さず公開されていて潔いね!」との言葉も頂きました。
この狭い業界の体質として、残念ながら、研修会の主催者の先生でさえ、核心を隠す傾向
が、旧態依然として残っているのです。

その先生は、10数年前に研修会を辞められてから、懇意の先生から内緒で情報を提供して
貰っていた事、その先生に五十肩の治療を何度もして貰っていたのに改善せず、
「指ではじくだけで肩の痛みが治る!」を買って「セルフ腱はじき」を数回しただけで
克服できた事に驚いた事など、真実を語ってくれました。

「そのよしみで通院していたその先生から聞いていたものとは、福冨先生の重心の考えや
手法はレベルが違うね。この本を読むと、かなり核心に近付いてきている様に思うよ!」
と、昔と変わらずの 辛口での率直な物言いで、珍しく褒めてくれました。
この言葉が、私にはじめの出版に対してのはなむけの言葉であり、遺言になりました。
                   (合掌)


そんな重心の考えをさらに進化させ、重心のタイプ別に反射を利用した究極の刺激法を
行う「筋ツイスト」の方法といえば、キューッと捻じってパッと放すだけ!

一般の人からは、世間一般のストレッチやマッサージ、前著の腱を弾く刺激に比べ、
痛くも痒くもない刺激に、「こんなんで効くの?」「もっと強い刺激が効くのでは・・」
と 余りにもシンプル過ぎる方法と軽い刺激へのもの足りなさを感じられるご様子も
手に取るように伝わってきます。

筋ツイスト 膝.jpg

私は、様々な手技の研修会にて勉強し、30年近く日々研鑚を積みながらも、
傾奇者(かぶきもの)の立ち位置を信条として、色んな角度から研究をして
オリジナルの考えと方法を構築してきました。


今回の著作のテーマである「筋ツイスト」の内容は、ベテランの先生にも認めて
貰える理論やスキルの要素が散りばめられています。

シンプルな手技で、痛みも伴わず根本から調整できる点で、シンプルな見た目に反して
高レベルな方法です。

元々、「セルフ筋ツイスト」は、手軽に楽しんで身体のお手入れをして貰える様に
考案したので、軽い刺激かつ簡単な動きなので、
単純な運動法のイメージと受け止められるのは仕方がない様です。

その奥深さや効果と見た目とのギャップの壁で、イマイチ伝わらない感がある様です。
(難解にならぬ様にと理論がcutされて掲載できなかったのも一因?ですかね?)

「本当にこんなので効くのかな?」との お気持ちは解りますが、
軽い刺激は物足りない、効かない―と決めつけられずに、暫くの間試してみて下さいな。

日頃から習慣付けておかれたなら、外出先などでも重宝して頂けますよ!
マッサージや腱を弾く刺激とは 又、違った心地良さと効果を感じて頂ける筈です。



魚躍沼鴨P6240168.JPG


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振動により筋膜を緩める療法が話題―実は安土桃山よりあった振動療法 [当院オリジナル施術法]

筋膜リリース という名前や、やり方が注目を集める折、
振動により筋膜を緩める方法が効く と言われ始めました。
筋膜リリースも、元々はアメリカ発祥の民間療法的な存在だった様で、
筋膜を引き伸ばして柔軟性や伸長性を調節する手技として行われていました。

2000年頃から急速に研究が進み、筋膜をリリースする方法として、
器具やポールなど様々な方法が用いられる様になり、最近では、
振動を与える方法が効果が高いとして、専用の器械が開発されています。


振動により治療を行うのは、病気や部位によって周波数を変えて振動を送る
ドイツ発祥の「波動療法」が知られています。

しかし、日本にも、もっと原始的なものとして、音叉を使った振動療法や
時代をさかのぼる事 安土桃山時代、御殿医-御園夢分斎 という人が行った
「打鍼術」もそのルーツといえます。

夢分斎は、病のもとは腹にあるという考えのもと、腹部の邪を取り除き、
気のバランスを整えるために、腹部に針を当ててその上から木槌で叩く
「打鍼」という方法を用いました。

今流にいうと、腹壁を振動で緩める事で様々な病を治していたと思われます
夢分斎の頃は、実際に槌で叩いて鍼を刺入する事もあった様ですが、基本は、
卵型の丸い針先を皮膚に当て、上から槌で針を叩いて振動を送る刺激が主体です。

私は、腹部だけではなく、腰や臀部、肩甲骨間など様々な部位で用いております。
固まった筋肉の上、骨との境の辺りなどの皮膚に軽く針先を当て、
木槌でトントンと叩いて振動を送ります。
勿論、針先は丸くツルツルなので、皮内へ刺さって入る事はありませんよ。

固まった筋肉が振動で解けていくのを押手で感じながら、
微妙にリズムや刺激の強弱を調整します
勿論、周波数など解りませんので、己の手の感覚が頼りです。

患者さんからは、「ナニコレ!めっちゃ気持ちイイね!」「音がまたイイね」
「筋肉だけでなく神経も緩むみたいだね」と意外な高評価。

意外というのは、傍からみると、大工仕事で金槌で釘を打っているか
の様に見え、とても治療をしている様には見えないからなのです。

最新の治療、画期的な治療というのも、ルーツを紐解けば意外と
昔から同じ様な狙いで行われていた歴史はあるものですね。

まあ、私の行っている「腱賦活術」も、江戸時代に行われていた按摩術の手法、
「解釈の術」を、現代人向きにアレンジしたものです。
安土桃山の「打鍼術」と、さらに、日本で 考案された「皮内針」 
古の先人の方々の叡智の優れた技をさらに効かせられる事を念頭においています。

日本古来の手法は、ちょっと工夫すれば、意外と現代人の体に合うのです。
当院では、器械に頼らない「古くて新しい治療」を状態に合わせ行っております。

「筋ツイスト」は、岐阜人の治療家である私が学んできた療法の集大成的なものです

魚躍沼トンボP6240154.JPG


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セルフケアの習慣づけ ―筋ツイストbrothersーさん [筋ツイスト]

6/18日大阪北部地震で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。
広い範囲で被害が出ていることに驚いております。
一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。


「筋ツイスト」販促動画の撮影時に、モデルを務めて下さいました
宮武衿佳さん(声優)が、筋ツイストを回数行って頂いているうちに
「知らないうちに歪みが整ってくるのが解った」と言って下さいました。

撮影に関わられたスタッフさん達も、一連の経過を見守られていて、
「見ていても整ってくるのが解る」と筋ツイストの効果を御理解頂けた様でした。


山登りにハマっておられ、登山中やトレーニング中の怪我の治療に来院された
ご兄弟の患者さんがおられます。

お二人共に、きつい足首の捻挫やふくらはぎの肉離れを起こされましたが、
勤務形態のご都合で、施術のお時間も合わせ辛く、来院できない時は
筋ツイストでケアをしながら養生して頂きました。


当初、怪我の程度が酷かったので、今シーズンは山登りをあきらめかけていたのが、
筋ツイストを続けていたら、知らないうちに正座ができる様になり、
負荷を掛けるのが不安だった足に、体重を乗せても大丈夫になられたとか。
先日の来院時、「梅雨が明けたら山に行ける体の準備はできた」と笑みが見られました。


拙著のタイトルのワードの 「一瞬」を実感されたという声も多いですが、
やはり地道に継続して行って下さった方からの、効果が出てきたとのお話が、
とても嬉しく思って聞かせてもらっております。
 
特に このお兄様の方は、
「筋トレのし過ぎで右肩を傷めがちになるのが、腕の筋ツイストをすると、
開いている肩甲骨が閉じるのが解るし、肩の痛みも取れるので有難い。
最近では、筋ツイストでケアしているから負荷を増やしても大丈夫」
と言って頂いております。

「弟も山登りに備えて、筋ツイストをして足首の古傷のケアにいそしんでいるよ!」
とのことでした。

「まさに、筋ツイストbrothers!ですね!」と私が言うと、
「そうだね!本当に重宝しているよ!」と、高い評価を頂いております。

普段から筋肉に向かい合って、体を鍛えておられる方々に評価して頂けると
本を出して良かったなと思います。

「筋ツイスト」は、屋外でも、 立位でも、椅坐位でも、しゃがんででも
登山中、サイクリング中の小休憩時などに、手軽にケアできる優れものです
 
「やばいかな?」と思った時点で行う事で、痛みやツッパリが一瞬で消えるのも、
私自身、G.W中の旅先で体感しました。 


願うべくは、多くの方に読んで頂いて、その効果を実感してほしいです。


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2018年3月に出版した時の
㈱秀和システム様制作「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」販促動画です。 
あくまでもイメージです。正確なやり方を解説したものではないので御了承下さい。






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痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

  • 作者: 福冨章
  • 出版社/メーカー: 秀和システム
  • 発売日: 2018/03/29
  • メディア: 単行本





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『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊

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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 自由国民社
  • 発売日: 2015/12/10
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)






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◎院長考案のオリジナル療法〔保険外施術〕

今回の著書の関係の
体の捻じれ、筋肉のこわばり 神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の引きつり、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
-腱賦活術の腱弾きを含みます

その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕




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何もしていないのに急に痛くなって・・って言われる人の 意外な落とし穴 [当院の症例]

「何もしていないのに・・何故こんなに痛くなったのかな・・?」
と、御自分の痛みの原因を思い起こせない方は結構多いです。

「重い物も持ってないし、特に運動も体操もしてませんけど・・・」
と、無理は全く掛けていませんよ とキッパリ言われる方、多いです。

「じっと、同じ体勢を撮り続ける事や同じ動作を繰り返す事で、筋肉は働き続け、
絶えず負担が掛っているのです。
その結果、腱の部分で痙攣して関節が固まる事も多いのですよ」
と、ちょっと水を向けてみましたら

「仰向きで、両腕を伸ばしてタブレット操作をしている」
と、案の定の回答
「座って下向きをしていると、腰に負担が掛って痛くなるから」

なるほど、それで今回の、上腕~肩関節に掛けての痙攣症状が酷くなって、
五十肩様の状態になられたという訳ですか・・
と、異常に肩関節が強ばって、可動が少なくなった理由が判明しました。

「もう、何年も当たり前にしていたのに、痛みは全く無かったのになぁ~?」
と、ボヤかれています。

この場合、少しずつの負担の積み重ねにより、一寸したキッカケで、あたかも、
水嵩を増した水が堰を切って溢れる様に、急性症状の様な形で現れるのです。

この「仰向きでタブレット」をする事による、腕や肩の痛みや
動きの異常のほか、手の痺れや痛みを訴える人、
「うつ伏せでスマホ」をする事で、首や肩、腰の痛みを起こされる人、
「長時間同じ体勢で座り続ける事」で、腰やお尻が痛くなる人は、
年齢を問わず増えてきています。

確かに、過激な動きもしていないし、大きな力も使っていませんね。
この、何もしていないのに・・って言われるのが、意外な落とし穴だなと
実感しています。


当院においてこの様なケースでは、捻じれて硬くなった筋肉は「筋ツイスト」で調整。
関節の動きの異常やこわばりを感じる場合は、関節に付着する腱の痙攣を弾いて緩める
「腱はじき」にて改善しております。



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猫背や巻き肩の改善法―本によって書いてあることが真逆なのはなぜ? [筋ツイスト]

スマホやタブレット等のやり過ぎで、肩が前内に巻き込む人が増えています。
立位状態で、手の甲が内に向いている人は-巻き肩-の可能性が高いです。

肩甲骨が八の字に開きお辞儀の呈をしているので、肩甲骨を寄せて立たせるストレッチ
が、巻き肩に良いとして流行っています。

しかし、巻き肩には、肩甲骨の下部が閉じてVの字になっているタイプの人もいます。
このタイプは腰が反りますので 一見姿勢が良く見えますが、横からの姿勢を見ると
肩が前に出て腕が前に出る歪みを確認できます。(隠れ巻き肩)

猫背も、骨盤が後傾して重心が踵に掛り、背中が丸くなるタイプの人と
前傾し重心が爪先に掛り腰が反った分、肩が前に出る猫背のタイプの人がいます。


猫背の解消法は多くの先生の見解より様々な改善法が書かれいますが、本によって、
踵重心を意識しなさい、爪先に重心がくるように骨盤を立てなさい と 
書かれている方策が真逆である事に気付きます。

巻き肩に関しても、手のひらを上にして肘を後ろに引いて肩甲骨を寄せなさい、
手を組んで前に出し背中を丸め、肩甲骨を開いて背中の筋肉をストレッチしなさい
と、真逆の考えがあります。

お読みになられた本のやり方が、そのタイプに合う人には正解なのですが、
タイプに合わない人には真逆の刺激になります。

多くの治療家としても、著者として他人事で無く、私も前著にてその傾向があった
ことを反省しつつ…考えるに、

考案された先生が、ご自身のタイプを基準に考える為、タイプでない人の歪みや
改善法は見逃されてしまうケースに繋がっているのが一因?…か?

一般の方が読み易い本への方針に従い、複数のパターンを提示し複雑にしない様に
との編集者様の方向性の故なのかな?とも、著者の立場から事情の推察をしたり…


その辺りの事情を熟慮下さったうえで、有り難い事に、世に出して頂けました。
拙著「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」は、重心の掛かり方により
右重心タイプと左重心タイプに分け、タイプ別にセルフ整体を紹介しています。

右重心・左重心とタイプ分けする事で、例外や刺激が合わない事はなくなりました。
このタイプ分けをすると、前後の歪みも包括できるのです。

又、その独特の手法により、前重心の人にも後ろ重心の人にも、内重心の人
外重心の人ともに合う仕様になっています。
ぜひ、安心して筋ツイストを習慣付けて下さい。

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うつ伏せ にならなくても施術できますよ! [当院オリジナル施術法]

通院されていた方が 妊娠されたり、腹部・胸部手術を受けられた後などに、
「先生、うつ伏せはしないで治療してもらう事はできますか?」
との、相談を受けます。

未だ、フラットな床面で仰臥位・伏臥位をメインで施術を行っていた10年以上前、
「私は、膀胱癌でね、ストーマが支障でうつ伏せができないんだけど」
と訴えられた、患者さんの御言葉で、マッサージチェアを用立てました。

盲腸などの手術直後等の傷口に差障らない様にとか、妊婦さんや授乳期中の女性の方、
首や腰の急性の痛みが酷くて寝られない等、マッサージチェアに座ったまま、
あるいは、仰向けや横向きのまま施術をするなど、
うつ伏せが困難な場合や避けた方がよい患者さんに対応をして参りました。

その他にも、化粧が崩れる、エクステまつ毛が折れる等の美容関連で躊躇されたり、
自律神経症状からの閉塞感・圧迫感で多汗になる・呼吸が乱れる、アレルギー性鼻炎
などの鼻のトラブルにより呼吸し辛い、体勢をとると床面が当り顎が痛い等、
うつ伏せ体勢を避けたいと望まれる理由は様々です。


開院したばかりの頃に、整体技術を学びに行っていた研修会の代表の先生
や諸先輩先生からの教えで、施術時は床面にタオルを敷くだけのフラツトな面に、
患者さんは顎を乗せた状態で、両手を顔の横か下肢の方へ下げるというのが
基本の伏臥位の施術姿勢とされておりました。

その何年か後に、移った別の代表の先生のところで勉強をする事になって
顎当て枕を使用する、伏臥位スタイルに変えました。

以前の講習でに一緒に教わっていた、何人かの治療師の先生が治療に来られる度、
「コレ何!?」「えっ?枕の値段高っかぁ~」「そうかぁ~、こちらの会は相変わらずだよ」
「患者さんもうつ伏せの間、プルプル顎を震わせながら耐え、顎真っ赤にしてる」
と、長年それが当たり前で全く疑問を抱いておられないのだ-と驚いたものです。

施術の実験台を長年務めてくれている家人は、鼻づまりで呼吸がスムーズでは
無い時に伏臥位を長くするのに、顎当て枕の必要性を、当初から訴えてました。

さらに 「出来れば 仰向き中心でできるものを考案してほしい」 と 
と、常々 受け易い体勢での 施術法を提案し続けてくれていました。

そこで、いろいろな方法による研究を続けて、伏臥位を減らす事のできる
オリジナル施術法―腱弾き、打鍼術、筋ツイスト等に発展させてきた訳です。


今回、筋ツイストの施術バージョンともいえる「トライアングル筋ツイスト」、
脚の牽引筋ツイスト」、「側臥位での体幹筋ツイスト」などの進化技を、試みましたら
大人喘息の症状が出たタイミングだったので、今迄は辛口批評だらけだった家人が
「お蔭で、初めて、腹這いにならずに済んだ♪」「喉の引っ掛かりが楽になった」
と、久々に お気に入りになってくれた様子に、私も してやったり感!


褒められたら、のびるタイプです なぁ~んてね
106.JPG

これらは、筋肉の横の流れと同時に縦の流れにも合わせる事で、
伏臥位をして貰って、従来の施術法の様に、背骨の際を押さえなくても
自律神経に優れた効果を入れる事ができるオリジナル操法なのです。
当院の施術に於いて、『重心バランス整体』施術の切り札として用いております。
腱を弾く効果とは、又、一味違った心地良さが体感できます。

もちろん、腰痛や背部痛などの痛みが中心の症状では、うつ伏せの体勢での施術が
決め手となります。うつ伏せが苦手な方も、効果upで御協力下さっています。
もっとも、腰の症状が有っても妊婦さんや腹部・胸部手術後の人には、
うつ伏せ以外の体勢で刺激を入れます。

これが、筋肉の横の流れと同時に縦の流れにも合わせる事で、自律神経にも
優れた効果を入れる事ができるオリジナル操法としての【筋ツイスト】です。
セルフ筋ツイストよりは、自律神経に深い効果を入れることができる方法です。


事実、当初の元原稿では、前回の著書を踏襲する形式との思い込みで
内容も、プロ仕様の施術にも踏み込んでいましたが、出版社様の御意向で
素人向きの解り易い本―という事で、理論・長文バッサリcut (ショツクぅ~)

想定外の展開で、視覚で解るセルフ主体のハウツ―本として世に出る事となりました。
「前作より読み易い」「手順が解り易い」「別嬪さんの本だね」等と耳にしましたが…

プロの方からすると、筋ツイストを施術として行なって、充分な効果は有るの? など、
素人向けレベルの本だと誤解されておられるかも知れませんが、前著以上にレベルの高い
理論に基づいた 根本治療の本のつもりです

施術者の参考になる様にと、3章・4章に散りばめた理論を読み解いて頂けると幸いです。


治療家人生の集大成として2冊、世に出させて頂けました事に感謝です

紀伊國屋書店新宿本店DSC_0853.JPG


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東京-NHK放送博物館、遅ればせながら岐阜人として嬉しい [旅行]

当院の先回ブログ記事
ゴールデンウイークに、東京の神社仏閣巡りに出かけました時の事

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NHK放送博物館に立ち寄りました。
366.JPG
354.JPG

何年も大河ドラマは観ておりますが、朝の連続テレビ小説は御縁が無いです・・
そんな、残念な状況でしたので、足を踏み入れた途端、館内ポスター(半分、西郷どん)
357.JPG
新鮮~岐阜!? 「半分、青い。」 に、遅ればせながら
“半分、誇らしさ。” “半分、嬉しい。” 気分♪ で 眺めました

懐かしい、展示物の数々に、コレ知っている自分も年取ってる証拠と複雑

映像体験のコーナーで、修学旅行の時にも体験した、青い布で透明人間や
ハイテク機器の、ニュース原稿ってこうで、テレビにはこう映る様になってる
とか、天気予報などはこうやってるんですよ、等 ニュースキャスター気分や
気象予報士気分を、大人も結構楽しめました

子供さんに混じって、いい年した私も、ハイテク顔出しパネルに挑戦
天地人  ・・顔が上手にハマったところでパチリ
DSC_0217.JPG
あまちゃん ・・じぇじぇじぇ・・女子だよ~ とテレてしまった・・ 
DSC_0218.JPG
NHK放送博物館は、無料なのに充実ですよ!



連休終り、新聞の記事などで、ロケ地では五平餅が、脚光との事
029 - コピー.JPG
↑ 小判型イメージ (わらじ型とも言われたりしている場合も有り)

ロケ地近郊が御実家の患者さんが
「テレビの小判型の五平餅って違うよね? あの辺りは串刺し団子型だよね?」
「まっ、小判型の方が、お得感が有るかもしれないが・・」
との事で、観ていない私は?? なので

米乃家P6100007 - コピー.JPG
↑ 串刺し団子型イメージ (もっと丸いタイプもあります)
さらに、ロケ地に近い御実家の患者さんにお尋ねしてみたところ
「ん~でも、丁度あの辺り位で、団子型と小判型に分れるんですよねぇ~」
なぁるほど、そうなんですねぇ~ 
「懐かしいんですけど、微妙にイントネーションの違和感は仕方ないですが・・・」
「五平餅を買いに来られた男性の方が完璧な地元言葉だったのには感動でした」
いろいろな面で 「半分、違う。」 って感じはおありな様でした・・

以前、会津では、似た様な しんごろう を頂いた事があります
DSC02906 - コピー.JPG

形はどうあれ、名称もかわれども 半分・・とは言わずに
岐阜に興味をもって頂けるのはイイ事じゃないでしょうか?

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「筋ツイスト」新幹線の座席でも、宿泊先のベッドでも、小休憩でも [筋ツイスト]

拙著二作目 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」
の出版にあたり、祈願をしていました神社仏閣への御礼行脚継続中でして
今ゴールデンウイークは、東京の神社仏閣巡りをしました。

幸い、晴天となり、旅行用大型バッグを肩に掛けたままあちこち見て歩きました。

東京の神社、仏閣、公園などは、入り口と出口とで最寄りの駅が違う場合が多く、
荷物を預ける事ができないので、カバンを掛けたまま、歩くハメになるのです。

そのせいで、2日目になると、カバンのベルトが肩に食い込んだところに、
擦過傷ができた私です、何故ならば、肩に擦り傷ができても、右重心の私は
右側に荷物がくる様に右肩にカバンを、掛けないとしっくりこないのです。

いつも右肩にストレート掛けをされる人は、左肩に掛ける場合はベルトを長くして
斜め掛けにして、左肩にベルト、右に荷物がくる様な工夫も必要なのでは?

ふと横を見ると、左重心の家人は、大小バッグ2つとカメラを掛けていますが、
どんな時も右肩にベルトを掛け荷物が全て左にくる形で斜め掛けをしている・・
やっぱりタイプが違うとこうなるの結果を目の当たりにし気付いて大笑い。  

1つのカバンを掛ける時は勿論、幾つかカバンを掛けたケースにおいても、
1つでも右側に荷物がくる様に掛けると調子が悪くなるのだそうです。

この様に、筋肉の流れに合った動きや姿勢は体をリセットし、
筋肉の流れに逆らうと体を壊します。

重心の掛かり方は、筋肉の捻じれ方向によって決まるからです。

しかし、いくら体をリセットするからといって、重心を片使いし過ぎると、
重心の偏りは酷くなり、逆の動きや体勢ができなくなります。

そんな時、「筋ツイスト」を行って頂けますと、
許容範囲を超えた重心の偏りが、真ん中方向に戻ってきます。
重心を調整すると、体の歪みも整ってきます。


今回、東京までの移動時間は座席で行いリセットし、歩き周って疲れた身体には
ホテルのベッドでリセットし、ランチtimeやおやつtimeの小休憩時にも椅坐位で
こまめにリセット。

そのお蔭で、右脚に重心が掛かり過ぎて起こった 右足首の軽い捻挫状態も
いつの間にか治っていました。
祈願の前回、足が棒になった経験で、予防にと、本に有りますテープを足指に
巻いての気合で臨んだ家人も、いつも2日後位に襲われる筋肉痛もあまり無く、
目論見通り、予防できていた様です。

いつでもどこでも、どんな体勢でもできるのが筋ツイストのいいところです。

でも、肩の擦過傷は、やはり、日にち薬でした・・当たり前ですね。


そして、やはり、東京でG.Wを過ごされたと言う、患者さんは、行く前に
足の指から足底が不安との事で、本にも載っているテーピングをして差し上げたところ
「あら、足の不調は忘れていたわ」 との事で、重い荷物を持ち続けられた肩・腕
の症状も、「軽い筋肉痛程度で、思ったより痛みが出なかった」との事でした。


「続けていたら、よくつまづいていたのが、ここのところつまづかないで過ごしている」
と、頻繁にコケられていた、別の患者さんからも報告を受けました。

皆さん、コツコツと筋ツイストをされて、重心バランスが良くなっておられる様です。

日頃の姿勢から歪みを気にされているあなた、片側に痛みが出易い方にも
筋ツイストで重心を調整される事をぜひ、お勧めします。




紀伊國屋401.JPG





「筋ツイスト 秀和システム」で動画検索されますとスムーズの様です。
㈱秀和システム様のホームページに連動するほか、YouTubeでも御覧頂けます。
全国の書店さま 並べて頂きまして、ありがとうございます。
岐阜 高島屋さん9階 自由書房さんでもレジ前のスペースにて、
販促動画モニター設置してもらっています。 感謝、感激です!!

柳ケ瀬自由書房DSC_0204.JPG

どうぞ、足を運ばれて頂けますと 幸いです。 宜しくお願い致します。





動画のモデル 宮武衿佳さま

https://twitter.com/erika_mytk/status/988812536400171009

動画のナレーション 柊唯也さま

https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065



カメラマンの松川コウジ先生

https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681

モデルの柳沼陽菜さま

https://www.instagram.com/p/Bg8kMM0jMHQ/?hl=ja&taken-by=yaginumahina

(株)ワルキューレのスタッフの皆様、㈱秀和システムの皆様、
関係者の皆様たいへんお世話になりまして有り難うございました。


*******************************************************************
2018年3月に出版した時の
㈱秀和システム様制作「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」販促動画です。 
あくまでもイメージです。正確なやり方を解説したものではないので御了承下さい。






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今回の著書の関係の
体の捻じれ、筋肉のこわばり 神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
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骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]
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と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕




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